今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是札幌市留住青年旅舍 - 札幌

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現省

小酒店

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 30 間客房
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 洗衣設施
  • 提供有限客房清潔服務
  • 自助停車 (付費)
  • 停車 (車位有限)

鄰近景點

  • 札幌市中心
  • 大通公園 (0.9 公里)
  • 札幌 JR 塔 (2 公里)
  • 北海道政府舊址 (1.5 公里)
  • 鐘樓 (1.6 公里)
  • 札幌電視塔 (1.6 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

行政院原能會完成「外傳核廢料傾倒台灣海域案」初步查證報告,並於昨(十七)日於原能會網站公開資訊。

原能會發言人邱賜聰副主委表示,初步查證結果,外傳「核廢料傾倒台灣海域」,應屬未經確認之情事,依目前之事證,仍無法判斷相關真假,有必要作更進一步深入查證。原能會將持續進行相關查證工作,並於一個月內擬訂「台灣海域輻射監測調查計畫」,二個月內推動執行該計畫,為期二年,將先以領海十二海浬之近海海域為優先監測範圍,以確保台灣海域環境品質及國人健康安全。

邱賜聰說,原能會日前邀集外交部、農委會、環保署、海巡署、經濟部、衛生福利部、科技部、交通部、農委會漁業署等政府單位及公民團體,舉行跨部會調查專案小組會議,會中決議在本案真實性尚未完全定論之前,最直接有效調查作法為執行海洋監測,原能會將結合海巡署、科技部、農委會、環保署等單位執行該項計畫,未來可能每季公布海洋輻射監測之調查資訊。

一年之中,最容易發胖的時期,在台灣,就是農曆春節假期了!據國內統計,過年一趟長假放下來,每人平均會胖1至1.5公斤,萬一不慎體重失控,年後想快速恢復身材,其實不難,醫師強調,想要快速甩掉肥油,吃比運動重要,最簡單一招是「輕食」減肥法,只要午餐照著做,2周就能見效甩掉1公斤。

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示,現代人平常已經大肉大魚,吃的夠營養了,過年實在不用再補了,但萬一管不住嘴巴,年後快速恢復也有方法。

蕭敦仁強調,年後減重第一步,就是盡早恢復正常的飲食和作息,尤其,想要瘦的快,飲食遠比運動來得重要,「少吃比較快!」,而最簡單的作法就是早餐、晚餐正常吃,午餐改吃「輕食」,熱量控制在400大卡。

輕食怎麼吃?以便利商店為例,只要一杯無糖豆漿、和風醬沙拉再加上小條地瓜2條,熱量就約400大卡,且蛋白質、醣類、脂肪訂房網推薦等各大類營養素幾乎都兼顧到了。

蕭敦仁說,只要持續午餐「輕食」減肥法,1周約可以減掉0.5公斤,以過年每人平均發胖1至1.5公斤而言,只要2周就能見效,恢復身材。

不過,預防仍勝於治療,蕭敦仁提醒,以後過年最好從採買年菜開始就斤斤計較,吃的健康,過年聚餐機會多,跟誰吃飯?吃什麼?事先都要規畫,才不會意外攝取過多熱量下肚,且不要熬夜,多出門走走,避免過年都宅在家打麻將或看電視。

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